YH小与

#甘蔗雪梨水

最近火大，刚好梨和甘蔗都能祛火，加些枸杞，即能中和又可以明目。

清甜的饮料，冷着喝热着喝都好。

——准备材料——

●  甘蔗                    5段

●  雪梨                    1个

●  枸杞                    10粒

——操作过程——

1、甘蔗切成小块

2、梨去皮去核切小块

3、甘蔗和雪梨放入锅内，加入水，大体盖没食材。煮开后小火20分钟。最后5分钟加枸杞。

4、过滤去除甘蔗和梨块，即可饮用。

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