我看这款肉松麻薯西兰花饭团一定会🔥
苏州入梅好几天,湿答答的,不爽!家里的米、面也不敢囤很多,怕吃不完要坏。
刚好收到罐装大米,还充了氮气,一次开一罐,不用担心黄梅天的保存问题。
小与在吃过之后发现,这款大米本身口感更突出,适合拿来做不需要配菜的饭团。小美喜欢芝士麻薯,捏个她喜欢的口味如何。
⚠️准备材料:
● 饭团部分:
● 大米 208克
● 水 1罐
● 西蓝花 5朵
● 熟白芝麻 5克
● 夹馅部分:
● 芝士 3片
● 肉松 125克
● 麻薯材料:
● 糯米粉 55克
● 木薯粉 15克
● 白糖 30克
● 牛奶 80克
● 水 40克
● 黄油 (后放) 10克
⚠️◇ 操 作 步 骤 ◇
208克的小包装,每次开一罐刚刚好够吃。米是免洗的,倒入一罐米,按照刻度线标识加入一罐水。米饭让电饭煲煮着,这时咱们来做麻薯。
麻薯材料除黄油外混合搅拌均匀,盖上保鲜膜,入沸水蒸锅蒸20分钟。
中途将麻薯取出一次,这时四周的麻薯已经凝结,中间还是液体状态,用刮刀翻拌均匀,继续上锅蒸。
蒸好的麻薯,趁热加入软化的黄油,拌压至黄油全部被吸收。最后麻薯呈光滑圆润状态,盖保鲜膜放凉备用。
洗净的西兰花切小朵入沸水焯熟,过冷水取出沥干。
取西兰花顶部,切成碎末备用。
所有材料都准备好,开始捏饭团。
米饭加西兰花碎、白芝麻混合均匀。
取米饭约85克,平铺在保鲜膜上。
米饭尽量铺得薄一些,大一些,这样更方便后面整形。
放上满满的肉松,大约25克。
将半片芝士撕碎后包入麻薯中,再将麻薯捏成球。
小与特别喜欢麻薯,所以每个饭团会塞入44克的样子,这样包起来有点难度,但一定好吃。
觉着不好包的TX可以把麻薯减少到每份35克。
将保鲜膜四周提起,一边旋转一边将饭团捏紧,这就完成啦。
一锅米饭差不多可以做5—6个饭团,吃不完的可以带着保鲜膜一起冷藏,吃前微波炉加热40秒再撕去保鲜膜。
当然,如果是现吃,我也会推荐你用微波炉加热30秒,麻薯和芝士拉丝的感觉,你懂的。